Sie bekommen durch persönliche (online) Beratung und Coaching mit mir noch mehr Klarheit wo genau Sie gerade stehen in Ihrem Leben mit Ihrer ADHS, wer oder was Sie ausbremst und wo Sie wirklich hin wollen. Sie lernen Ihre ADHS Symptomatik, sich selber und Ihre Bedürfnisse und Stärken noch besser kennen, und können so für Sie individuell stimmige Strategien verinnerlichen wie Sie zielorientiert Ihre ADHS Stärken aktivieren.

Durch unsere Zusammenarbeit können Sie so idealerweise nachhaltig Ihre ADHS Symptomatik lindern, motiviert Ihre anvisierten Ziele erreichen und sich mit achtsamer Selbstfürsorge die Lebensqualität und Resilienz erschaffen die Sie sich wünschen. Sie gestalten sich dazu Ihren ganz persönlichen Lebenskompass mit Ihrer ADHS, der mit einem effizienten Selbst- und Stressmangement voll auf Ihre Bedürfnisse und Ziele einzahlt und „ADHS-Gehirn-gerecht“ in Ihren Alltag integrierbar ist. Wir nutzen dazu gemeinsam verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden wie Systemisches Coaching, Achtsamkeitstraining, wingwave® Emotions-Coaching, Visualisierungen und Kunst- und Kreativitätstherapie.

Lassen Sie sich nicht weiter von Ihrer ADHS Symptomatik ausbremsen. Aktivieren Sie jetzt Ihre Stärken und leben Sie authentisch mit Ihrer ADHS!